
裝置與配件
Fideos soba con salsa picante (sin gluten)
準備 30 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
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20 g de jengibre fresco
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2 dientes de ajo
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40 g de aceite de oliva virgen extra
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150 g de pimiento rojo en juliana
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30 g de apio en rodajas finas
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150 g de cebolleta en juliana
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70 g de repollo en juliana
Salsa picante de mantequilla
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50 g de mantequilla
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30 g de agua
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2 cucharadas de salsa de soja
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3 cucharadas de vinagre de arroz
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1 guindilla fresca en rodajas
Verduras y pasta
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1300 g de agua
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1 cucharadita de sal
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60 g de ramilletes de coliflor pequeños
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60 g de ramilletes de brócoli pequeños
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250 g de fideos soba secos (100% trigo sarraceno), p. ej. King Soba®
營養價值 每 1 ración
卡路里
440 kcal /
1839 kJ
蛋白質
11.03 g
脂肪
22.94 g
碳水化合物
51.53 g
纖維
9.13 g