難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de alcachofas congeladas en cuartos
- 150 g de espinacas baby frescas
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de leche
- 150 g de queso cremoso
- 150 g de mozzarella rallada
- 50 g de queso parmesano rallado
- 8 tortillas de trigo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 535 kcal / 2236 kJ
- 蛋白質
- 21.56 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 42.23 g
- 纖維
- 11.38 g
替代食譜
Calzone rellenos con calabacín, queso y jamón
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