
裝置與配件
Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)
準備 30 分
總時間 30 分
18 unidades
食材
Salsa tzatziki
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diente de ajo½ - 1
-
de yogur griego250 g
-
de comino molido1 - 2 pellizcos
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de sal1 cucharadita
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de pepino pelado y en trozos50 g
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de zumo de limón1 cucharada
Fritos de verduras
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tiras de piel de limón4
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de cebollino fresco en trozos de 5 mm15 - 20 ramitas
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de perejil fresco (solo las hojas)12 - 14 ramitas
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de menta fresca (solo las hojas)6 - 8 ramitas
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de calabacín con piel, en trozos300 g
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de remolacha cocida envasada, en trozos300 g
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de queso feta en trozos100 g
-
de harina de arroz casera (o certificada sin gluten)70 g
-
huevo1
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida3 pellizcos
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de aceite para freír2 - 3 cucharadas
-
de albahaca fresca (solo las hojas) para decorar3 ramitas
營養價值 每 1 unidad
卡路里
63 kcal /
265 kJ
蛋白質
2.95 g
脂肪
3.03 g
碳水化合物
5.82 g
纖維
0.7 g