Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)
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Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

4.2 (19 評分 )

食材

  • 100 g de anacardos crudos tostados sin sal

Masa de crêpes

  • 180 g de harina de trigo sarraceno
  • 70 g de harina de repostería
  • 3 huevos
  • 500 g de agua
  • 2 cucharadas de aceite y un chorrito para engrasar
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Relleno y terminación

  • 200 g de nata de soja para cocinar
  • 1 diente de ajo cortado en dos
  • 1 cucharadita de pasta de miso blanco (shiro miso) (非必選)
  • 1 cucharadita de levadura química en polvo
  • 40 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 500 g de champiñones frescos laminados
  • 1 - 2 cucharadas de cebollino fresco picado (非必選)

營養價值
每 1 unidad
卡路里
4133.4 kJ / 972.2 kcal
蛋白質
68.5 g
碳水化合物
73 g
脂肪
46.4 g
纖維
24.7 g

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