
裝置與配件
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
準備 10 分
總時間 10 分
3 vasos
食材
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de zanahoria en trozos150 g
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lima pelada (sin nada de parte blanca)1
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de bayas goji3 cucharadas
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de granola2 cucharadas
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de yogur griego100 g
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de leche de coco250 g
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de miel1 - 2 cucharaditas
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cubitos de hielo4 - 6
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de copos de coco (非必選) tostados (para decorar)2 cucharadas
營養價值 每 1 vaso
卡路里
183.9 kcal /
768.6 kJ
蛋白質
6.1 g
脂肪
6.7 g
碳水化合物
25.2 g
纖維
4.2 g