
裝置與配件
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
準備 10 分
總時間 10 分
3 vasos
食材
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150 g de zanahoria en trozos
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1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
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3 cucharadas de bayas goji
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2 cucharadas de granola
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100 g de yogur griego
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250 g de leche de coco
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1 - 2 cucharaditas de miel
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4 - 6 cubitos de hielo
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2 cucharadas de copos de coco (非必選) tostados (para decorar)
營養價值 每 1 vaso
卡路里
183.9 kcal /
768.6 kJ
蛋白質
6.1 g
脂肪
6.7 g
碳水化合物
25.2 g
纖維
4.2 g