裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
準備 15 分
總時間 15 分
6 raciones
食材
-
de cuscús de grano medio200 g
-
de agua250 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de almendras crudas con piel60 g
-
de dátiles sin hueso80 g
-
de zanahoria en trozos (aprox. 2 cm)150 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)6 - 8 ramitas
-
de menta fresca (solo las hojas) y algo más para decorar4 ramitas
-
cebolleta recta en rodajas finas1
-
de aceite de oliva60 g
-
de zumo de limón recién exprimido60 g
-
de miel1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de pimentón½ cucharadita
-
100 g de rúculade espinacas baby frescas100 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
323.8 kcal /
1353.7 kJ
蛋白質
7.3 g
脂肪
16.1 g
碳水化合物
37.2 g
纖維
4.9 g
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