
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de queso de bola
- 800 g de agua
- 200 g de arroz de grano redondo
- 300 g de zanahoria en dados de 1 cm
- 300 g de guisantes (frescos o congelados)
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de mantequilla
- 6 huevos
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 339 kcal / 1419 kJ
- 蛋白質
- 13.3 g
- 脂肪
- 18.4 g
- 碳水化合物
- 30.1 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 10.4 g
- 鈉
- 258 mg
替代食譜
Patatas y verduras gratinadas
40 分
Pascualina
1小時 45 分
Pastel de verduras con huevo y queso
30 分
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1小時 10 分
Pastel de patata
1小時 15 分
Pastel de maíz
45 分
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1小時 10 分
Quiche de cebolla
1小時
Tarta salada de puerros
1小時 10 分
Huevos a la florentina
40 分
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1小時 30 分
Quiche de calabacín con jamón york
1小時