裝置與配件
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
準備 5 分
總時間 1小時 5 分
250 g
食材
-
250 g de yogur natural desnatado
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
-
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
難易度
簡單
營養價值 每 50 g
鈉
274 mg
蛋白質
3.8 g
卡路里
209 kJ /
50 kcal
脂肪
1 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
0.1 g
碳水化合物
8.5 g
更多相關食譜
Menos de 400 kcal
99 食譜
西班牙
西班牙
您可能也會喜歡...
Fritos de zanahoria
1小時 10 分
Panes de coco con pollo hoisin
55 分
Pudin de guisantes y zanahorias
1小時 20 分
Albóndigas de atún y cúrcuma
1小時
Kimchi de verduras
48小時
Sopa de maíz y pollo con ñoquis de hierbas
1小時 30 分
Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia
5 分
Hamburguesa de cordero mediterránea
30 分
Smoothie rojo
10 分
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30 分
Hamburguesas de steak tartar para dos
10 分
Paté de berenjena y pimiento
50 分