難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de yogur natural desnatado
- 2 - 3 dientes de ajo
- 2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
1
guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
或 ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca - 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 Receta completa
- 卡路里
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白質
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 10.9 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
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