難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 200 g de patata en trozos (2-3 cm)
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 pellizco de tomillo seco
- 200 g de pan rallado (y algo más para rebozar las albóndigas)
- 400 g de atún en aceite (escurrido)
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- aceite para freír
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2883 kJ / 689 kcal
- 蛋白質
- 31.4 g
- 碳水化合物
- 47.6 g
- 脂肪
- 41.4 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Hamburguesas de atún
3h 40min
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
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Albóndigas de cordero y chimichurri con ensalada
2h
Patatas, atún, tomate y espinacas
30min
Pastel de lentejas
6h
Bricks de cangrejo
35min
Flanes de queso de cabra con puerros y salsa de yogur
45min
Albóndigas de pescado con salsa de limón y huevo
40min
Hamburguesas de pavo
1h
Brochetas de pollo con arroz al comino y ensalada templada de verduras
2h