難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de zanahorias (en trozos 2-3 cm)
- 50 g de cebolla en cuartos
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de mantequilla
- 200 g de harina
- 500 g de leche entera
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 huevos
-
150
g de pan rallado
或 150 g panko - aceite para freír
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 224 kcal / 937 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 27 g
替代食譜
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40 分
Espárragos gratinados con salsa de queso
30 分
Hamburguesas de coliflor y queso
30 分
Nuggets de coliflor
30 分
Pastel de tortillas
1小時 15 分
Roll ups de lasaña
40 分
Magdalenas de brócoli y fuet
45 分
Huevos rellenos de carne
40 分
Tomates rellenos con champiñones y frutos secos
1小時 5 分
Huevos rellenos de quesitos, cebolleta y apio
30 分
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 分
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 分