難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de zanahorias (en trozos 2-3 cm)
- 50 g de cebolla en cuartos
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de mantequilla
- 200 g de harina
- 500 g de leche entera
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 huevos
-
150
g de pan rallado
或 150 g panko - aceite para freír
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 937 kJ / 224 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Tortitas de patata
45min
Chips de calabacín al parmesano
40min
Pastel de patata
1小時 15 分
Nuggets de coliflor
30min
Coliflor con bechamel
55 分
Gominolas de zanahoria
1h
Crumble de tomates y albahaca
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Caramelos de verdura y queso
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Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
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Galletas integrales de miel
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Pudin de guisantes y zanahorias
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Pastel de verduras con huevo y queso
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