難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 peras maduras en trozos (aprox. 200 g)
- 120 g de tallos de apio en trozos
- 400 g de zumo de manzana (sin azúcar añadido)
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 200 g de agua
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 58 kcal / 242.6 kJ
- 蛋白質
- 1.2 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 纖維
- 1.8 g
替代食譜
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 分
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 分
Bebida de limón y perejil
5 分
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5 分
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 分
Zumo verde
10 分
Bebida digestiva de hinojo
5 分
Zumo amarillo
10 分
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5 分
Batido isotónico
5 分
Bebida detox de manzana y pera
5 分
Zumo detox saciante
10 分