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Tomates rellenos con champiñones y frutos secos

Tomates rellenos con champiñones y frutos secos
4.3 22 評分
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
3 raciones
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食材

  • 50 g de frutos secos enteros variados (por ej. almendras, nueces)
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 50 g de cebolla
  • 1300 g de tomates maduros enteros (Ø 5-6 cm) (vea sugerencia)
  • 100 g de champiñones frescos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra recién molida
  • 10 - 12 hojas de menta fresca
    1 cucharadita de menta seca
  • 4 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas) y algo más para decorar
  • 75 g de arroz de grano largo
  • 20 g zumo de limón recién exprimido (aprox. ½ limón)

難易度

中等

營養價值 每 1 ración

蛋白質 11 g
卡路里 1644 kJ / 392 kcal
脂肪 22 g
纖維 9.2 g
碳水化合物 33 g

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