難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de pencas de acelga cortadas en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de semillas de hinojo
- 1 cucharadita de hojas de salvia secas
- 300 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 701 kJ / 167 kcal
- 蛋白質
- 3.17 g
- 碳水化合物
- 4.23 g
- 脂肪
- 15.29 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Berenjenas al ajillo
50min
Pencas de acelga con beicon y nueces
30min
Acelgas con tomate
30min
Espinacas con patatas
30min
Sopa de verduras
50min
Acelgas en adobillo
40min
Acelgas con patatas
45min
Pastel de calabacín y bonito
4小時
Pimientos marinados
55 分
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Acelgas con bechamel
50min