難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Chips de batata
- 300 - 350 g de batata (pelada y cortada en rodajas de 1-2 mm)
Paté de calabacín
- 100 g de cebolla en cuartos
- 1 chorrito de aceite de oliva para servir
- 350 g de calabacín (cortado en cuartos y luego en trozos de 3-4 cm)
- 10 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharada de tahini
- 1 pellizco de cayena molida (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 324.9 kJ / 77.7 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 10.8 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 2 g
在選集內
替代食譜
Pizza de coliflor
40min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
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Mug cake de yogur
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Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
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