難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de setas secas variadas
- 30 g de alga wakame deshidratada
- 1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas
- 2 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2-3 cm) pelado
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- 30 g de agua
- 40 g de vinagre de arroz
- 40 g de miel
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 56 kcal / 236 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina
30 分
Ensalada detox con kale
10 分
Sopa de shiitake, lima y azafrán
25 分
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 分
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40 分
Curry verde con berenjenas
30 分
Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
20 分
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 分
Curry indio de rape
30 分
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2小時 10 分
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 分
Sopa de miso con vegetales
20 分