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Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina
4.2 13 評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 raciones
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食材

Smoothie
  • 1 plátano en trozos (congelados)
  • 1 aguacate maduro
  • 3 kiwis en cuartos
  • 200 g de leche de almendras
  • 1 cucharadita de espirulina en polvo
  • 30 g de jarabe de agave
Topping
  • 1 kiwi en rodajas
  • 1 plátano en rodajas
  • 6 - 8 avellanas tostadas
  • 2 - 4 de nuez pelada
  • 2 cucharaditas de jarabe de agave

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

蛋白質 5.2 g
卡路里 1833 kJ / 438.5 kcal
脂肪 19.4 g
纖維 11 g
碳水化合物 60.8 g

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