![Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/42D104CD-9800-473D-B1B5-30E4B9333B50/Derivates/A05174E9-B681-4DB8-82C6-CEB1DC8E2632.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de agua
- 700 - 800 g de pak choi (cortados a la mitad o en cuartos longitudinalmente)
- 1 cucharada de semillas de sésamo recién tostadas
- 50 g de salsa de soja
- 20 - 30 g de aceite de sésamo tostado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 602 kJ / 144 kcal
- 蛋白質
- 5.35 g
- 碳水化合物
- 8.45 g
- 脂肪
- 9.85 g
- 纖維
- 6.45 g
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