Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

4.3 41 評分

準備 5 分

總時間 20 分

4 raciones

食材

de agua
1700 g
de sal
1 cucharadita
de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
1 manojo
dientes de ajo picados
1 - 2
cebolleta en rodajas finas diagonales
1
de salsa de soja
1 cucharada
de aceite de sésamo tostado
1 cucharada
de semillas de sésamo tostado
1 cucharada

營養價值每 1 ración

卡路里 64 kcal / 269 kJ

蛋白質 3.6 g

脂肪 4.2 g

碳水化合物 3.1 g

纖維 3.1 g

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