裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Thermomix® TM31
相容
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
準備 30 分
總時間 55 分
12 raciones
食材
Ensalada
-
de sal3 cucharaditas
-
de arroz de grano largo350 g
-
limas1 - 2
-
de tomate (cortados en dos)500 g
-
chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)1 - 2
-
diente de ajo1
-
de cebolla50 g
-
de cilantro fresco (solo las hojas)10 ramitas
-
de agua1500 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de pechuga de pollo sin piel (en tiras de aprox. 1,5 cm)1000 g
-
de sazonador para fajitas (p. ej. Old El Paso®)1 sobre
-
de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas (frijoles)500 g
-
de maíz en conserva300 g
Guacamole
-
de cilantro fresco (solo las hojas)5 ramitas
-
de cebolla en trozos100 g
-
chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)1 - 2
-
diente de ajo1
-
aguacates maduros (aprox. 450 g de pulpa)2 - 3
-
de zumo de limón1 cucharada
-
de sal1 cucharadita
營養價值 每 1 ración
卡路里
320 kcal /
1338 kJ
蛋白質
22.6 g
脂肪
11.7 g
碳水化合物
30.9 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
243.8 g
鈉
626.5 mg
更多相關食譜
Ensaladas xxl
10 食譜
西班牙
西班牙
