Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.5 14 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 raciones

食材

Smoothie

de zanahoria en trozos
200 g
naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
2
mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
1
de leche de almendras
50 g
de jarabe de agave
2 cucharadas

Topping

naranja (pelada a vivo y en gajos)
1
nueces peladas en trozos
2
de copos de avena
2 cucharadas
de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)
2 cucharadas

營養價值每 1 ración

卡路里 337 kcal / 1410 kJ

蛋白質 7.8 g

脂肪 5.5 g

碳水化合物 63.1 g

纖維 11 g

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