裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
準備 5 分
總時間 5 分
2 raciones
食材
Smoothie
-
200 g de zanahoria en trozos
-
2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
-
1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
-
50 g de leche de almendras
-
2 cucharadas de jarabe de agave
Topping
-
1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
-
2 nueces peladas en trozos
-
2 cucharadas de copos de avena
-
2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)
營養價值 每 1 ración
卡路里
337 kcal /
1410 kJ
蛋白質
7.8 g
脂肪
5.5 g
碳水化合物
63.1 g
纖維
11 g
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