Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.5 14 評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 raciones

食材

Smoothie
  • 200 g de zanahoria en trozos
  • 2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
  • 50 g de leche de almendras
  • 2 cucharadas de jarabe de agave
Topping
  • 1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
  • 2 nueces peladas en trozos
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)

營養價值 每 1 ración

卡路里 337 kcal / 1410 kJ
蛋白質 7.8 g
脂肪 5.5 g
碳水化合物 63.1 g
纖維 11 g

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