裝置與配件
Coditos con acelgas y aceitunas
準備 10 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
6 tomates secos (aprox. 20 g)
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de hojas de acelgas troceadas
-
650 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
300 g de pasta corta seca (tipo coditos o tiburón)
-
8 aceitunas negras sin hueso (en rodajas)
-
8 aceitunas verdes sin hueso (en rodajas)
-
50 g de queso parmesano rallado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
15.3 g
卡路里
1773 kJ /
424 kcal
脂肪
15.23 g
纖維
10 g
碳水化合物
56.84 g
您可能也會喜歡...
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 分
Arroz con hinojo y col
30 分
Pastel de patata con kale
1小時 40 分
Risotto de cebada perlada
1小時
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1小時 20 分
Risotto vegetariano
25 分
Arroz verde
1小時
Ensalada de verduras guisadas
20 分
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30 分
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45 分
Guiso de invierno
40 分
Sopa de garbanzos con espinacas
30 分