Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

Name: Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 2 pepinos; 2 tallos de apio; 2 manzanas Golden; 1 remolacha cocida; 20 g de salsa de soja

3.2 (19 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 5 分

份量 4 raciones

食材

2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
20 g de salsa de soja

營養價值: 每 1 ración
卡路里: 231 kJ / 55 kcal
蛋白質: 1.64 g
碳水化合物: 11.5 g
脂肪: 0.3 g
纖維: 2.87 g

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