裝置與配件
Ensalada de berros y pera
準備 5 分
總時間 5 分
6 raciones
食材
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre
-
50 g de agua
-
2 cucharaditas de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
1 pera conferencia
-
200 g de berros
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
407.1 mg
蛋白質
1.4 g
卡路里
490 kJ /
117 kcal
脂肪
9.8 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
6.9 g
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