Sopa asiática de verduras con tofu

Sopa asiática de verduras con tofu

4.5 30 評分
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
6 raciones

食材

  • de hojas de cilantro fresco
    15 g
    15 g de hojas de perejil fresco
  • de salsa de soja (y algo más para servir)
    30 g
  • de aceite virgen de sésamo
    30 g
  • de tofu firme escurrido, en dados de 2 cm
    100 g
  • de zanahoria en trozos
    150 g
  • de rábano daikon en trozos
    100 g
  • dientes de ajo
    2
  • de jengibre fresco en láminas
    30 g
  • de agua
    1000 g
  • de concentrado de caldo de verduras casero vegano
    2 cucharadas
    2 pastillas de caldo de verduras, vegano
  • de cebolleta recta cortada en rodajas diagonales
    100 g
  • de tirabeques en mitades
    100 g
  • de fideos orientales de trigo
    100 g
    100 g de fideos ramen secos
  • de vinagre
    2 - 3 cucharadas
  • de jarabe de agave
    1 - 2 cucharadas
  • de pimienta molida
    1 pellizco

營養價值 每 1 ración

卡路里 191 kcal / 800 kJ
蛋白質 8 g
脂肪 7 g
碳水化合物 25 g
纖維 3.9 g

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