裝置與配件
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
準備 5 分
總時間 10 分
4 raciones
食材
-
2 ramitas de perejil liso fresco
-
2 ramitas de cilantro fresco
-
30 g de chalota
-
2 tallos de menta fresca (solo las hojas)
-
5 hojas de albahaca fresca
-
10 ramitas de cebollino fresco picado
-
100 g de pimiento amarillo en cuatro trozos (sin semillas)
-
100 g de pimiento verde en cuatro trozos (sin semillas)
-
200 g de rabanitos
-
200 g de pepino pelado
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g de vinagre balsámico
-
½ cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta blanca molida
-
150 g de queso feta en dados
-
200 g de tomates cherry en mitades o en cuartos
難易度
簡單
營養價值 每 4 raciones
蛋白質
27 g
卡路里
2980 kJ /
713 kcal
脂肪
53.6 g
纖維
10.5 g
碳水化合物
29.7 g
您可能也會喜歡...
Ensalada verde con delicias de mar
10 分
Ensalada especiada de garbanzos
25 分
Ensalada Waldorf con pasta
30 分
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 分
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 分
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 分
Tabulé de lentejas
10 分
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 分
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 分
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 分
Ensalada detox
5 分
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 分