裝置與配件
Salmón con pak choi a la pimienta verde
準備 10 分
總時間 20 分
4 raciones
食材
-
70 g de chalotas
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de pimienta verde en conserva
-
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g) salpimentados
-
500 - 600 g de pak choi en trozos (reserve 4 hojas grandes)
-
100 g de agua
-
20 g de salsa de pescado
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
-
1 pellizco de curry en polvo
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
100.6 mg
蛋白質
33.3 g
卡路里
1563 kJ /
373.9 kcal
脂肪
23.9 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
4.1 g
碳水化合物
6.6 g
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