Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango

4.5 99 評分
準備 10 分
總時間 10 分
4 raciones

食材

  • de mozzarella fresca (1 bola), escurrida
    125 g
  • de espinacas baby frescas
    170 - 180 g
  • pepino pelado (180-200 g)
    1
  • ciruelas frescas cortadas en cuartos (sin hueso)
    4
  • tomate pelado, sin semillas y en trozos
    1
  • de sal
    1 cucharadita
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de mango maduro pelado, en trozos
    80 - 100 g
  • de mostaza
    1 cucharadita
  • de vinagre de sidra
    1 chorrito
  • de semillas de sésamo tostado
    1 cucharada

營養價值 每 1 ración

卡路里 192 kcal / 805 kJ
蛋白質 6.4 g
脂肪 13.4 g
碳水化合物 11.6 g
纖維 3.6 g

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