裝置與配件
Sopa griega de garbanzos
準備 10 分
總時間 25 分
4 raciones
食材
-
30 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
-
150 g de cebolla en cuartos
-
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
2 ramitas perejil fresco
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
600 g de agua
-
20 g zumo de limón
-
100 g de picatostes
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
8.5 g
卡路里
990 kJ /
237 kcal
脂肪
9.8 g
纖維
8.1 g
碳水化合物
28.5 g
更多相關食譜
En 30 minutos
81 食譜
西班牙
西班牙
您可能也會喜歡...
Ensalada tabulé con atún en conserva
50 分
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 分
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 分
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 分
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 分
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 分
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 分
Sopa griega de garbanzos
25 分
Fusilli con alcachofas y guisantes
25 分
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 分
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 分
Fideos orientales de soja con verduras
30 分