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Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli
2.1 51 評分
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
6 raciones
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食材

  • 100 g de anacardos crudos
  • 700 g de agua
  • 1 cucharadita de miel
  • 100 g de aguacate maduro (en trozos)
  • 500 g ramilletes de brócoli
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo (非必選)
  • 10 g de cebolla
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (非必選)
  • 1 pellizco de comino molido (非必選)

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

蛋白質 3 g
卡路里 422.4 kJ / 101 kcal
脂肪 7.7 g
纖維 3.6 g
碳水化合物 5 g

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