難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 250 g de arroz basmati
- 150 g de cebolla (en trozos)
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de mantequilla
- 150 g de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)
- 340 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
- 150 g de jamón cocido (en dados)
- 200 g de leche de coco
- ½ cucharadita de curry en polvo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 1 pellizco de canela molida
- 1 cucharada de salsa de soja
- 4 plátanos (en rodajas)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2487 kJ / 596 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 82 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 6.9 g
替代食譜
Crumble estilo indio
1h
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35min
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
35min
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
3h
Gazpacho con cúrcuma
2h
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Pan marroquí de cúrcuma relleno de ternera
2h 40min
Goulash de soja con dumplings
1h 25min
Chile sin carne
1h
Curry de garbanzos (Chana masala)
20min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15min
Crema de batatas con leche de coco
40min