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Ensalada de verano con frutos rojos
準備 10 分
總時間 20 分
6 raciones
食材
-
150 g de moras frescas
-
100 g de frambuesas frescas
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de vinagre de fruta (frambuesa)
-
¾ de cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
250 - 300 g de hojas baby de ensalada variada
-
200 g de queso de Burgos
-
50 g de yogur natural
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
5.5 g
卡路里
591.7 kJ /
153.5 kcal
脂肪
12.5 g
纖維
3.3 g
碳水化合物
4.7 g
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