難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de mantequilla
- 20 g de aceite de oliva
- 50 g de puerro en rodajas
- 300 g de bulbos de hinojo en trozos
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 50 g de zumo de limón
- 300 g de agua
- 300 g de macarrones
- 20 g de queso parmesano rallado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1498 kJ / 358 kcal
- 蛋白質
- 12.05 g
- 碳水化合物
- 55.75 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 6.6 g
替代食譜
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 分
Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
5 分
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
45min
Estofado de cordero con hinojo
50min
Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos
15 分
Mimosa de pera y tomillo
5 分
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20min
Zanahorias estofadas agridulces
1h
Guacamole de yogur
5 分
Sopa de shiitake, lima y azafrán
25min
Pak choi salteado
10 分
Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán
3h