裝置與配件
Risotto con espárragos y chirlas
準備 10 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
-
1000 g de almejas frescas (puestas en remojo en agua con sal durante 2 horas)
-
1 manojo de espárragos verdes sin la parte leñosa
-
500 g de agua
-
40 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
320 g de arroz de grano redondo
-
100 g de vino blanco seco
-
600 g de caldo de verduras caliente
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 cucharada perejil fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
17.72 g
卡路里
1417 kJ /
339 kcal
脂肪
2.17 g
纖維
2.11 g
碳水化合物
62.16 g
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