難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de zanahoria en rodajas
- 400 g de piña fresca en trozos
- 80 g de plátano en trozos
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 2 ramitas de hierbabuena fresca (solo las hojas)
- 300 g de agua muy fría
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 304.5 kJ / 72.8 kcal
- 蛋白質
- 0.7 g
- 碳水化合物
- 16.6 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Zumo detox saciante
10 分
Zumo de naranja y remolacha
5 分
Bebida de limón y perejil
5 分
Zumo de naranja, papaya y clavo
5 分
Bebida detox de manzana y pera
5 分
Batido de papaya, piña y plátano
5 分
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 分
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 分
Zumo verde
10 分
Bebida de apio
5 分
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5 分
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5 分