
裝置與配件
Berenjenas y calabacines marinados
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
6 raciones
食材
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de agua300 g
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de berenjena en rodajas de 1 cm250 g
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de calabacín en rodajas de 1 cm250 g
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chiles rojos frescos sin semillas (peperoncino)1 - 2
-
dientes de ajo2
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de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)12 - 14 ramitas
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de salvia fresca limpias y secas6 hojas
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de orégano seco1 cucharadita rasa
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de aceite de oliva virgen extra60 g
-
de vinagre de sidra20 g
-
de sal2 pellizcos
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de hierbabuena fresca (solo las hojas, limpias, secas y picadas)1 - 2 ramitas
營養價值 每 1 ración
卡路里
110 kcal /
460 kJ
蛋白質
1.4 g
脂肪
10.4 g
碳水化合物
2.8 g
纖維
2.1 g
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