裝置與配件
Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry
準備 20 分
總時間 30 分
25 unidades
食材
-
300 - 400 g de calabacín con piel
-
250 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 2x2 cm y salpimentado)
-
50 g de vino blanco
-
½ pastilla de caldo de pescado
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
¼ cucharadita de comino en grano
-
40 g de nata
-
40 g de queso quark
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidad
蛋白質
2.5 g
卡路里
132 kJ /
32 kcal
脂肪
2.1 g
纖維
0.1 g
碳水化合物
0.4 g
您可能也會喜歡...
Ensalada de quinoa y judías negras
50 分
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 分
Brazo de patata
45 分
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35 分
Croquetas de pescado con hierbabuena
9小時
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1小時
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 分
Acelgas y ajetes con huevos
40 分
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20 分
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1小時
Ensalada tabulé
1小時 20 分
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 分