
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 - 400 g de calabacín con piel
- 250 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 2x2 cm y salpimentado)
- 50 g de vino blanco
- ½ pastilla de caldo de pescado
- ½ cucharadita de curry en polvo
- ¼ cucharadita de comino en grano
- 40 g de nata
- 40 g de queso quark
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 32 kcal / 132 kJ
- 蛋白質
- 2.5 g
- 脂肪
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 0.4 g
- 纖維
- 0.1 g
替代食譜
Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas
20 分
Texturas de gin-tonic
10小時 40 分
Brocheta crujiente de gambón con salsa de mango
30 分
Carpaccio de vieiras con aceite a la vainilla
1小時 10 分
Magrets de pato con peras
1小時
Brochetas de pez espada a la mantequilla negra con cerveza
25 分
Vasitos de espárragos con salpicón
10 分
Ventresca de atún rojo con gelatina de tomate
3小時 30 分
Aperitivos de hojaldre
25 分
Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco
4小時 15 分
Ceviche de dorada a los cítricos
1小時 10 分
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 分