![Ensalada de primavera con huevos poché Ensalada de primavera con huevos poché](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/71902150-682E-49AF-9BB1-E3853A1D7E6E/Derivates/AC67E5F4-0A3C-46CF-9789-2D65D2A915D6.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cocción de judías y huevos
- 750 g de agua
- 500 g de judías verdes redondas frescas en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 4 huevos
Vinagreta
- 2 cucharadas de zumo de lima
- 1 cucharada de salsa de soja
- 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
- 2 cucharadas de aceite de girasol
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Terminación
- 100 g de rúcula
-
8
albaricoques frescos sin hueso en mitades o en cuartos
或 8 orejones de albaricoque en trozos -
100
g de cebolla roja en juliana
或 100 g de cebolleta en juliana - 6 ramitas de albahaca fresca
- 2 cucharaditas de semillas de sésamo negro
- 2 pellizcos de piel de lima rallada
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 998 kJ / 239 kcal
- 蛋白質
- 12.11 g
- 碳水化合物
- 11.68 g
- 脂肪
- 15.89 g
- 纖維
- 5.91 g
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