難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 750 g de bebida de soja
- 1 yogur natural (es importante que el yogur sea fresco, con bacterias lácticas)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 256 kJ / 61 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Yogur natural
14小時
Cuajado de leche con yogur de cabra
2h 5min
Yogur de coco
13h 30 min
Bebida de soja
45min
Gomasio con alga nori
5 分
Pan de centeno con masa agria
154小時
Bebida de soja y sésamo
12h 45min
Pan integral al vapor
2h
Yogur de avena y naranja
12小時 35 分
Hogaza de trigo y centeno con masa madre
15小時
Yogur de soja en Varoma
12小時 15 分