難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Puerros al vapor y flanes de queso de cabra
- mantequilla para engrasar
- 2 huevos
- 130 g de leche
- 140 g de queso de cabra fresco
- 40 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- ½ cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 300 g de puerros (solo la parte blanca) en trozos (5 mm)
- 50 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
Salsa de yogur
- 60 g de queso de cabra fresco
- 125 g de yogur natural
- 6 tallos de cebollino picados
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida (ajuste a su gusto)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1089 kJ / 260 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Flan de queso azul para dos
30min
Risotto con manzana y boletus
30min
Timbales de calabacín con queso fresco
45min
Flan de guisantes con salsa de queso
40min
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1h
Flanes de espárragos
45min
Ñoquis de espinacas con gorgonzola
1h 20 min
Berenjenas caprese en caponata
50min
Crema suave de cebolla con sabayón de limón para dos
40min
Quiche de puerro y queso gallego
1h
Crema de calabaza con queso azul
30min