Fingers de mozzarella light con salsa de yogur

Fingers de mozzarella light con salsa de yogur

3.8 5 評分

準備 20 分

總時間 1小時 10 分

6 raciones

食材

Fingers de mozzarella

de mozzarella light de barra (en bastones de aprox. 1,5 x 8 cm)
500 g
de tomates secos
20 g
de orégano seco
1 cucharada
de pimienta de Cayena molida
1 pellizco
de maicena
50 g
de pan rallado panko
60 g
huevo batido
1
aceite (非必選) en spray

Salsa de yogur

de yogur griego
200 g
de ajo en polvo
½ cucharadita
de perejil seco
½ cucharadita
de zumo de limón
20 g
de pimienta molida
1 pellizco
de sal
2 pellizcos
de cebollino fresco picado
8 ramitas

營養價值每 1 ración

卡路里 265 kcal / 1106 kJ

蛋白質 18.9 g

脂肪 13.86 g

碳水化合物 16.07 g

纖維 0.57 g

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