
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Fingers de mozzarella
- 500 g de mozzarella light de barra (en bastones de aprox. 1,5 x 8 cm)
- 20 g de tomates secos
- 1 cucharada de orégano seco
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 50 g de maicena
- 60 g de pan rallado panko
- 1 huevo batido
- aceite en spray (非必選)
Salsa de yogur
- 200 g de yogur griego
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de perejil seco
- 20 g de zumo de limón
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 pellizcos de sal
- 8 ramitas de cebollino fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 265 kcal / 1106 kJ
- 蛋白質
- 18.9 g
- 脂肪
- 13.86 g
- 碳水化合物
- 16.07 g
- 纖維
- 0.57 g
在選集內
替代食譜
Aros de cebolla
20 分
Calzone margarita con huevo
2小時 50 分
Tartaletas de queso soufflé
35 分
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1小時
Huevos escoceses con salmón (Scotch eggs)
30 分
Calzone con pimientos y chorizo
2小時
Quesadillas de pavo y aguacate
1小時 15 分
Chips de calabacín al parmesano
40 分
Salsa de queso cheddar
10 分
Pizza cuatro quesos
1小時 30 分
Patatas "de luxe"
30 分
Arroz asiático con huevos
45 分