Lassi de coco

Name: Lassi de coco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 250 g de leche de coco; 400 g de yogur griego; 1 plátano; 100 g de nata (35% de grasa); 2 cucharadas de copos de coco

3.9 ( 13 評分 )

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難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 5 分

份量 4 vasos

食材

250 g de leche de coco
400 g de yogur griego
1 plátano (aprox. 100 g)
100 g de nata (35% de grasa)
2 cucharadas de copos de coco tostados
或 2 cucharadas de coco rallado

營養價值: 每 1 vaso
卡路里: 298 kcal / 1246 kJ
蛋白質: 6 g
脂肪: 24 g
碳水化合物: 12 g
纖維: 1.4 g

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