難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de calabacín en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 120 g de cebolla en trozos
- 180 g de pimiento rojo en trozos
- 8 huevos
- 200 g de leche
- 1 cucharadita de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 200 g de queso cremoso
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 16 tomates cherry en cuartos o mitades
- 50 g de pepino baby en rodajas
- 1 cogollo de Tudela en hojas o picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1283 kJ / 307 kcal
- 蛋白質
- 11.67 g
- 碳水化合物
- 6.95 g
- 脂肪
- 25.78 g
- 纖維
- 1.52 g
替代食譜
Huevos rellenos de jamón
15 分
Pastel de patata
1小時 15 分
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10 分
Coca de pimientos verdes y patatas
1h
Huevos rellenos de quesitos, cebolleta y apio
30min
Tarta de parmesano con fiambre de pavo y vegetales
20min
Ensalada de arroz con mayonesa
30min
Canelones fríos de cangrejo y jamón
40min
Milhojas de salmón ahumado
3小時 15 分
Brazo de patata
45min
Pudin de guisantes y zanahorias
1小時 20 分
Pastel de verduras con huevo y queso
30min