裝置與配件
Verduras baby en escabeche de tomate
準備 15 分
總時間 1小時
6 raciones
食材
-
½ cucharadita de semillas de cilantro
-
½ cucharadita de pimienta blanca en grano
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10 g de dientes de ajo
-
40 g de vinagre de vino blanco
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100 g de aceite de oliva
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100 g de agua
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50 g de tomate concentrado
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70 g zumo de limón
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1 ramillete de hierbas frescas variadas (pequeño)
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50 g de azúcar
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½ - 1 cucharadita de sal
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100 g zanahorias baby
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100 g ramilletes de brócoli
-
100 g de ramilletes de coliflor
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150 g de judías verdes redondas frescas baby
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70 g de apio cortado en 6 bastones
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150 g de bulbo de hinojo cortado en 6 trozos
-
150 g de calabacín baby cortado en 12 bastones
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100 g de cebolleta cortada en 6 bastones
-
1 cucharada cebollino fresco picado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
3.22 g
卡路里
935 kJ /
223 kcal
脂肪
17.09 g
纖維
3.88 g
碳水化合物
13.88 g
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