難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de queso de Mahón
- 2 dientes de ajo
- 20 g de piñones
- 50 g de aceite de oliva
-
250
g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas)
或 250 g de hojas de espinaca frescas troceadas - 2 chorritos de caramelo líquido
- 4 pechugas de pollo sin piel (220 g c/u) en filetes
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 150 g de sobrasada
- 50 g de vino blanco
- 400 g de agua
- 50 g de nata (35% de grasa)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2177 kJ / 521 kcal
- 蛋白質
- 36.8 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 脂肪
- 40.7 g
- 纖維
- 1.1 g
替代食譜
Albóndigas con salsa de champiñones
30min
Escalopines al marsala con champiñones
20min
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1h
Pechugas rellenas de endibias y queso de cabra
1h 10min
Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone
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Pechuga de pavo rellena
45min
Pechuga de pavo con hierbas a la sal
45min
Rollitos de pollo con salsa de guisantes
40min
Cocotte de flan de pescado (sin lactosa)
40min
Pechugas de pollo rellenas, manzanas, batatas y salsa curry
1小時 25 分
Rollitos de pavo con salsa gorgonzola
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Pollo asado con tapenade y pure de patata con cebollas caramelizadas
2h 15min