難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de pechugas de pollo (en tiras de 7x1 cm)
- 200 g de uvas (en mitades y sin pepitas)
- 100 g de puerro (solo la parte blanca en trozos)
- 20 g de aceite de oliva
- 50 g de nueces peladas
- 50 g de pasas sin semillas
- 50 g de vino dulce
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 cucharaditas de mantequilla
- 400 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1712 kJ / 409 kcal
- 蛋白質
- 35.4 g
- 碳水化合物
- 18.24 g
- 脂肪
- 14.16 g
- 纖維
- 2.58 g
替代食譜
Salmón con puré de manzana y coles de bruselas
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Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
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Pavo con piña
30min
Pechuga de pollo a la naranja
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Pollo con piña al curry en papillote
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Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín
1h 30min
Filetes de trucha en papillote
30min
Cuscús de salmón al vapor con piña
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Pollo con salsa de melocotón
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Pollo asado con tapenade y pure de patata con cebollas caramelizadas
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Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo
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Rollitos de pollo con salsa de guisantes
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