裝置與配件
Rodaballo en papillote con espárragos
準備 10 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
8 espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
-
1 - 2 cebolletas tiernas cortadas en rodajas
-
4 filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
-
4 pellizcos de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
4 cucharadas de mayonesa
-
2 ramitas de eneldo fresco picado
-
4 tomates cherry en cuartos
-
400 g de agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
30.41 g
卡路里
994 kJ /
237 kcal
脂肪
12.29 g
纖維
1.07 g
碳水化合物
1.41 g
更多相關食譜
100% papillote
12 食譜
西班牙
西班牙
您可能也會喜歡...
Tosta de setas al vino de Madeira
30 分
Sepia con ratatouille
1小時
Cazuela de cordero y arroz con berenjenas
50 分
Bacalao con espinacas y zanahoria
50 分
Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones
1小時
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
30 分
Macarrones con pez espada y berenjenas al romero
30 分
Bacalao al horno con brócoli
1小時 30 分
Bacalao a la catalana con pasas y piñones
45 分
Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
1小時 20 分
Huevos a la florentina
40 分
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35 分