難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de piña fresca en trozos
- 1 pera descorazonada
- 1 lima pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de bicarbonato
- 250 g de agua
- 250 g de cubitos de hielo
- 1 cucharada de miel
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 176 kJ / 42 kcal
- 蛋白質
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 9.1 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 197.7 mg
替代食譜
Batido de plátano
5min
Batido con proteínas
5min
Zumo de naranja, papaya y clavo
5min
Bebida detox de manzana y pera
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Batido de fresas
5min
Batido valenciano
5min
Batido de frutas con avena
5min
Refresco de frutas tropicales
5min
Bebida de albaricoques secos
40min
Zumo amarillo
10min
Florida
5min