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Batido de papaya, piña y plátano
準備 5 分
總時間 5 分
4 ración
食材
-
150 g de papaya (pelada y sin pepitas)
-
150 g de piña fresca
-
1 plátano (aprox. 100 g)
-
20 g zumo de limón
-
100 g de cubitos de hielo
-
150 - 250 g de agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
0.6 g
卡路里
230 kJ /
56 kcal
脂肪
0.2 g
纖維
1.8 g
碳水化合物
12.6 g
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