難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de pechuga de pollo sin piel (de corral)
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra para engrasar la sartén
- sal en escamas para espolvorear
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 683 kJ / 163 kcal
- 蛋白質
- 27.1 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Nuggets de pollo y queso emmental
30min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Hamburguesa de merluza y gambón
10 分
Nuggets de pavo y yogur
40min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Albóndigas de pollo y calabacín sobre juliana de verduras
40min
Hamburguesa hawaiana de pollo
45min
Hamburguesa de buey
1h
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min
Doner kebab de pollo con pita integral
2h 40min
Hamburguesas de pavo
1h
Hamburguesa de secreto de cerdo ibérico
40min