
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de cerveza
- 120 g de harina
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de perejil seco
- 1 pellizco de colorante alimentario
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de filetes de merluza fresca (sin piel ni espinas) cortados en bastones de 2x6 cm
- 300 g de aceite para freír
- 400 g de tomate triturado en conserva
- ½ cucharadita de azúcar (非必選)
- 1 pellizco de bicarbonato
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 316 kcal / 1321 kJ
- 蛋白質
- 26.16 g
- 脂肪
- 10.44 g
- 碳水化合物
- 26.43 g
- 纖維
- 2.06 g
替代食譜
Nuggets de pollo
20 分
Nuggets de coliflor
30 分
Filetes rusos con salsa tzatziki
30 分
Momias de hojaldre y salchicha
1小時
Barritas de pescado y patatas
2小時
Nuggets de pavo y yogur
40 分
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20 分
Hamburguesas osito
2小時
Hamburguesa de merluza y gambón
10 分
Nuggets de pollo y queso emmental
30 分
Filetes rusos
1小時 10 分
Nuggets de merluza
30 分